Estelle PAUTRET

"Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson "

Confucius

Mon approche repose sur l’idée de prendre soin de soi dans sa globalité avec douceur pour rassurer le mental et apaiser les maux du corps. Associer la naturopathie et des approches corporelles orientales me permet un accompagnement global et efficace des troubles physiques et émotionnels.

Pour qui?

Si mon approche touche chaque personne là où elle en est sur son chemin et que le naturopathe est un généraliste avant tout, il n’en reste pas moins que mon propre cheminement vers la connaissance de moi-même et ma propre santé ont nécessairement façonné mes choix professionnels. Ainsi, j'accompagne essentiellement des adultes (de l'étudiant aux retraités), sur les questions suivantes : 

- Vous rencontrez des troubles digestifs chroniques ? 

- Vous ne savez pas comment gérer vos maux de ventre ? Vous sentez que le stress empire vos douleurs ? 

- Le stress quotidien génère des manifestations dans votre corps ou perturbe votre sommeil ? 

- Vous avez dû mal à gérer vos émotions ? Vous êtes hypersensible ? 

- Vous sentez que vous perdez votre énergie progressivement ? 

S'il vous reste un doute sur la pertinence d'entamer un travail avec moi, je suis toujours disponible pour en discuter de vive voix, n'hésitez pas à me contacter !

Comment se déroule une séance?

• Bilan de Naturopathie

Une séance permet de questionner votre mode de vie, votre vitalité et de remonter à la cause de vos problématiques. Nous pouvons ainsi établir une cure personnalisée pour renforcer votre énergie vitale et préserver, ou renforcer, votre santé en s’appuyant sur des outils naturels (alimentation, gestion des stress, activité physique, etc.).

• Massage du ventre Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui alterne des manœuvres douces et des points plus profonds. Allongé sur une table de massage, vous avez seulement besoin de dégager votre ventre. Puissante technique de libération émotionnelle, il libère les tensions et les stress qui surchargent ce cerveau émotionnel. Profonde technique de détoxination, il est aussi efficace sur nombre de troubles (digestifs, hormonaux, sommeil...).

• Réflexologie plantaire

Elle consiste en un massage du pied avec stimulation de points correspondant à l’ensemble de l’organisme via les trajets nerveux. Elle procure une détente immédiate. Plus, par l’individualisation de la séance et ses effets drainants, elle soutient la régulation de divers troubles : douleurs chroniques, troubles féminins, problèmes circulatoires, etc.

• Kobido, lifting anti-âge

Massage liftant du visage, il est dit anti-âge, car il permet autant de tonifier la peau, les muscles du visage et d’en libérer les tensions afin de faire rayonner la jeunesse et la beauté éternelles, celles qui viennent de l’intérieur. Plus qu’un simple massage, c’est un art traditionnel japonais qui s’intègre dans une santé globale, associant corps et esprit.

• Synergies

Je recommande souvent de choisir des « synergies », c’est-à-dire associer une séance de naturopathie un peu plus courte pour aller à l’essentiel, alliée à un massage (au choix selon vos besoins), ou encore 2 massages qui se complèteront l’un l’autre, afin d’assurer des effets immédiats et durables à la fois.

Les tarifs:  

Bilan de naturopathie                                   1h30              90€ (suivi 70€)

Massage du ventre Chi Nei Tsang                   1h15              90€ (suivi 80€)

Massage visage anti-âge Kobido                     1h15              90€ (suivi 80€)

Réflexologie plantaire                                       1h              75€

Synergie :                                                               2h              150€

• 1 massage + 1 naturopathie OU

•  2 massages