Kim REYBAUD

"L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps"

Hippocrate

Qui suis-je?

Je m'appelle Kim et je suis naturopathe, formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) et certifiée par la FENA depuis janvier 2024. Ayant grandi dans une famille évoluant dans le milieu médical, avec une mère médecin endocrinologue et un père pharmacien herboriste, j’ai toujours été sensibilisée à l’importance de la santé et de la prévention.

Une série d’événements malheureux, survenus à l'aube de la crise du Covid, m’a également ouvert les yeux sur les effets néfastes du stress chronique et sur la manière dont le mental peut se refléter sur le corps. C’est à ce moment-là que la naturopathie a résonné en moi, m’aidant à retrouver un équilibre.

Aujourd’hui, ma motivation est d’accompagner mes clients vers un mieux-être global ainsi qu’une harmonie entre le corps et l’esprit, en utilisant des techniques naturelles qui respectent l’organisme et son équilibre. Mes maîtres mots : écoute bienveillante et simplicité.

Qu’est-ce que la naturopathie en quelques mots?

La naturopathie repose sur une approche holistique de la santé et utilise un ensemble de techniques pour optimiser le bien-être ainsi que la capacité d'auto-guérison du corps. Le naturopathe a pour objectif d’aider les individus à améliorer leur hygiène de vie, à retrouver un équilibre global et à promouvoir ainsi une santé durable.

La naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique, mais vient en complément de celle-ci. Le naturopathe peut notamment accompagner les personnes souffrant de pathologies avérées et suivant des traitements.

A qui s’adresse la naturopathie?

La naturopathie s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge et quelles que soient les problématiques de santé : troubles digestifs, stress, hypersensibilité, troubles de l’humeur, difficultés à perdre du poids, fatigue chronique, troubles du sommeil, endométriose, désagréments liés à la ménopause, acné, eczéma, allergies, etc.

Comment se déroule une séance de naturopathie?

Lors de la séance, je réalise un bilan de vitalité basé sur votre hygiène de vie et votre morphologie. Pour cela, je commence par une anamnèse, qui consiste en un questionnaire approfondi sur votre quotidien et vos habitudes alimentaires, suivie d'un examen morphologique (observation de différents paramètres du corps et du visage, et analyse des iris à la loupe).

Une fois établi, ce bilan de vitalité me permet de vous proposer le programme d’hygiène de vie le plus adapté à vos besoins, ainsi qu'à votre niveau d'énergie. Le programme se concentre essentiellement sur les trois grandes techniques de la naturopathie : l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du mental et du stress.

D’autres techniques naturopathiques, telles que le massage, les exercices respiratoires, l’hydrothérapie (sauna, douche écossaise, bain de siège, etc.) ou encore la phytothérapie (tisanes et huiles essentielles), peuvent également venir en renfort.

Mes pratiques:

Le massage fait partie des outils de la naturopathie et est particulièrement apprécié pour ses effets immédiats sur le corps. Il est idéal pour réduire le stress et les émotions négatives, détendre les muscles et les tensions, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, détoxifier l'organisme en délogeant les déchets stockés dans les tissus, ainsi que pour favoriser le sommeil et la digestion.

Je propose quatre types de massages, d'une durée d'une heure chacun :

• Le massage californien: Relaxant et enveloppant, il consiste en un enchaînement doux et fluide de différentes techniques de massage (pétrissage, effleurement et lissage).

• Le massage drainant: Un massage en profondeur qui permet d'éliminer les toxines en mobilisant les muscles, les tissus et les graisses, tout en relançant la microcirculation sanguine, favorisant ainsi le nettoyage de l'organisme. Il s'accompagne également de manœuvres relaxantes pour dissoudre les tensions.

• Le massage ayurvédique: Un massage relaxant et dynamisant à l'huile de sésame chaude, qui combine différentes techniques de massage, mobilisations articulaires et étirements doux. Il harmonise et revitalise le corps.

• Le massage du visage façon Kobido: Une alternance entre pressions douces, percussions pincées et lissage du visage. Ce massage, venant du Japon, permet de détendre les muscles et nerfs faciaux, d’oxygéner l’épiderme et de stimuler la production de collagène. Sa pratique régulière améliore l’aspect de la peau, la rendant plus souple et repulpée.

Les contre-indications pour les massages: fièvre, cancer en cours de traitement, pathologies infectieuses importantes, inflammations aiguës, problèmes cardiaques, troubles circulatoires (varices, thrombose, phlébite), fractures, blessures ou plaies récentes, injections récentes (moins de 3 mois), femmes enceintes

Les tarifs:  

Bilan de naturopathie                                   1h30              80€ (séance suivi 60€)

Massage bien-être                                         1h              80€ 

Massage visage façon Kobido                     1h              85€ (forfait 6 massages 460€)

Appel découverte                                                 15 min         offert